Pourquoi consulter ?
Si vous avez atterri ici, c’est sans doute qu’il y a un sujet qui vous préoccupe, en lien avec le secteur professionnel.
Quel que soit le degré de votre souffrance actuelle, bénéficier d’un regard extérieur, neutre et qui accueille de façon inconditionnelle vos pensées, vos émotions et votre histoire singulière apporte généralement un mieux-être.


Mon approche est résolument tournée vers la co-construction.
Aussi, après une phase d’écoute active de ce qui vous amène à consulter et lorsque vous vous y sentez prête, nous explorerons ensemble le champ des possibles.
Les grandes thématiques d’accompagnement
Les difficultés professionnelles
La nécessité de réfléchir à sa carrière
La porosité entre les sphères personnelles et professionnelles
Plus en détails, on peut aborder les sujets suivants :
- Burn-out
- Perte de sens
- Fatigue généralisée
- Souffrance au travail
- Epuisement professionnel
- Isolement
- Licenciement
- Perte de motivation
- Difficultés relationnelles
- Dissonance avec les valeurs
- Démission
- Reconversion
- Rupture conventionnelle
- Troubles : alimentaire, du sommeil, de l’humeur, etc.
Quelle que soit votre problématique, on peut échanger ensemble.
Il est possible que je n’ai pas la ou les compétence(s) nécessaire(s) pour vous accompagner. Par exemple, si vous rencontrez des situations spécifiques – comme des addictions – ou un fonctionnement cognitif pour lequel je n’ai pas de formation approfondie.
Dans ces cas, nous pourrons aborder ensemble la pertinence de co-construire ensemble des pistes de résolution et/ou une redirection vers un·e autre professionnel·le de santé plus spécialisé·e.

Consulter quand on ne souffre pas ou peu ?
La tendance est de consulter une personne spécialisée en psychologie du travail lorsque l’on rencontre déjà une situation professionnelle qui fait souffrir.
Pourtant, il est possible de consulter même lorsque “tout va bien” ou que “ça ne va pas si mal”.

Si « tout va bien »
Cela permet de travailler un vaste panel de sujets en ayant l’opportunité d’approfondir les thématiques sans que cela ne génère l’inconfort que l’on peut ressentir lorsque l’on a déjà le sentiment d’être à fleur de peau.

Si “ça ne va pas si mal”
Dans le cas d’une personne qui présente quelques difficultés n’entraînant pas de détresse majeure : c’est précisément le moment opportun pour faire en sorte que cela ne glisse pas jusque-là.
Ces situations présentent l’avantage de nous permettre de co-construire des outils adaptés en cas de dégradations futures liées à des évènements professionnels ou à une accumulation d’éléments irritants.
Je ne reçois que des personnes adultes en consultation – qui sont là volontairement.